Chói mắt khi lái xe ô tô, đặc biệt là dưới ánh nắng gắt hoặc khi di chuyển vào lúc hoàng hôn, là một vấn đề khá phổ biến và có thể gây nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Chói mắt làm giảm khả năng quan sát và phản ứng của người lái, tăng nguy cơ tai nạn. Dưới đây là một số cách giúp giảm chói mắt khi lái xe, giúp bạn lái xe an toàn và hiệu quả hơn:

1. Sử dụng kính râm chống UV: Kính râm không chỉ giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV mà còn giảm độ chói khi ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt. Chọn kính râm có khả năng lọc UV và giảm độ sáng từ các nguồn sáng mạnh, như ánh nắng mặt trời hoặc đèn pha của xe đối diện. Kính râm phù hợp giúp bạn giữ được tầm nhìn rõ ràng mà không bị mỏi mắt.
2. Lắp kính chống chói cho xe: Kính ô tô có thể giúp giảm chói mắt khi di chuyển dưới trời nắng hoặc vào lúc hoàng hôn. Bạn có thể lắp thêm phim cách nhiệt hoặc kính chống chói cho xe để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh từ mặt trời. Ngoài ra, phim cách nhiệt còn giúp làm mát không gian bên trong xe và bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.
3. Điều chỉnh gương chiếu hậu và gương xe: Đôi khi, gương chiếu hậu có thể phản chiếu ánh sáng mạnh từ đèn pha của xe phía sau, khiến bạn cảm thấy chói mắt. Hãy sử dụng tính năng điều chỉnh gương tự động hoặc chỉnh gương theo hướng không phản chiếu trực tiếp ánh sáng từ xe khác. Nếu xe của bạn không có tính năng tự động, hãy điều chỉnh gương theo cách thủ công để giảm bớt độ chói.
4. Giảm độ sáng màn hình và đèn trong xe: Đảm bảo rằng các đèn trong xe không quá sáng, đặc biệt là màn hình thông tin, điều khiển, và đèn bảng đồng hồ. Màn hình sáng có thể khiến mắt bạn dễ bị mỏi và mất tầm nhìn khi bạn phải đối mặt với ánh sáng mạnh ngoài trời. Giảm độ sáng màn hình và đèn sẽ giúp bảo vệ mắt và cải thiện khả năng quan sát.
5. Thường xuyên nghỉ ngơi và điều chỉnh ánh sáng: Khi lái xe dài giờ, đôi mắt của bạn dễ bị mệt mỏi và căng thẳng. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tránh lái xe quá lâu mà không dừng lại. Khi dừng nghỉ, bạn có thể làm dịu mắt bằng cách nhắm mắt trong vài giây hoặc nhìn ra xa để giảm căng thẳng cho mắt.
6. Mặc trang phục và sử dụng các phụ kiện che nắng: Ngoài kính râm, bạn cũng có thể sử dụng mũ rộng vành hoặc băng che nắng cửa sổ để giảm tác động trực tiếp của ánh nắng vào mắt. Điều này không chỉ giúp bảo vệ mắt mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi lái xe dưới ánh sáng mạnh.

Bằng những cách trên, bạn có thể giảm thiểu tình trạng chói mắt khi lái xe và nâng cao mức độ an toàn cho bản thân và những người xung quanh. Hãy luôn chuẩn bị sẵn các biện pháp bảo vệ mắt khi lái xe, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng mạnh, để đảm bảo một chuyến đi an toàn và thoải mái.

Nguồn tham khảo: https://car.fynic.vn/blog/cach-giup-giam-choi-mat-khi-lai-xe-o-to/