Nếu mẹ đang quan tâm đến phương pháp sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh, bài viết sẽ tổng hợp những thông tin hữu ích về cách dùng, lợi ích, hạn chế và những lưu ý quan trọng để chăm sóc sức khỏe sau sinh hiệu quả.

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Công dụng của rượu gừng nghệ giúp giảm mỡ bụng như thế nào?

Rượu gừng nghệ là một trong những trợ thủ đắc lực, là nguyên liệu tuyệt vời trong việc giảm mỡ bụng sau sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn. Các công dụng giảm béo trong rượu gừng nghệ được thể hiện nhờ thành phần tự nhiên:

Ở trong gừng có thành phần gingerol khá cao có tác dụng giảm cholesterol và triglyceride trong cơ thể và làm tăng độ PH của dạ dày. Hơn nữa, tính nóng của gừng khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, từ dó có thể hóa lỏng mỡ thừa nhanh chóng. Như vậy, lượng calo hấp thụ vào mỗi ngày của cơ thể sẽ giảm đi và có thể giảm bớt đi một lượng đáng kể trọng lượng dư thừa

Kết hợp với nghệ có curcumin là một chất chống oxy hóa rất tốt, có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch tốt, chống nhiễm trùng rất hữu hiệu. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu, tiêu hao mỡ bụng và giảm cân nặng đi đáng kể.

Đặc biệt khi gừng được kết hợp với rượu thì tác dụng của gừng, nghệ được phát huy gần như là tối đa. Giúp thẩm thấu vào da tiêu hao mỡ, mang đến hiệu quả giảm béo tốt hơn.

>> Xem thêm: Spa chăm sóc sau sinh hiệu quả!

Học cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ hiệu quả

Để có một hũ rượu gừng nghệ thì công đoạn rất đơn giản và dễ làm. Cách làm như sau:

Trước tiên các mẹ cần mua 1kg gừng và 1kg nghệ tươi. Thường gừng ta sẽ tốt và hiệu nghiệm hơn so với những giống gừng đã lai giống. Cùng đó là 5 lít rượu trắng nấu nguyên chất. Và một bình thủy tinh sạch.

Rửa sạch gừng và nghệ (không nhất thiết phải cạo sạch vỏ). Sau đó giã nát hoặc thái lát thật mỏng. Cho gừng và nghệ vừa giã vào hũ thủy tinh đã rửa sạch. Đổ từ từ rượu trắng vào sao cho ngập gừng nghệ.

Đậy chặt nắp (có thể bịt kín bằng túi nilon ở ngoài) và bảo quản nơi thoáng mát để tránh bị hư hỏng. Sau 1 – 2 tháng thì có thể mang ra dùng.

Sau khi thấy rượu gừng nghệ đã sử dụng được. Lấy một lượng nhỏ xoa lên vùng bụng hoặc dùng khăn mềm thấm rượu, sau đó đưa lên bụng xoa bóp giảm mỡ vùng bụng nhẹ nhàng.

Bắt đầu thực hiện thao tác xoay tròn theo kim đồng hồ khoảng 30 phút, nên tập trung vào các vùng nhiều mỡ. Sức nóng của rượu gừng nghệ sẽ lan tỏa ra khắp vùng da bụng, nhiệt lượng được sinh ra sẽ bắt đầu đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Áp dụng cách này trong thời gian 1 – 2 tháng, mỗi tuần từ 3 – 4 lần. Các mẹ sẽ thấy tiến triển tích cực trông thấy.

Những lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ hiệu quả

Để quá trình giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ hiệu quả thì các mẹ cũng cần lưu ý những điều sau:

Rửa sạch vùng bụng cần được chăm sóc vì có thể da sẽ bị nổi mụn do tính nóng của rượu gừng nghệ.

Không nên áp dụng chăm sóc bằng rượu gừng nghệ với vùng bầu ngực vì có thể làm chảy xệ, ngực nhanh nhão và mất tính đàn hồi cao.

Không lạm dụng dùng quá nhiều vì sẽ gây kích ứng cho da.

Không chăm sóc chuyên sâu với rượu gừng nghệ sau khi ăn xong rất dễ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Rượu gừng nghệ chỉ có thể chuyên sâu và đặc biệt không nên uống hay kết hợp với phương pháp khác để tránh gây nên hệ quả không đáng có xảy ra.

Với các lưu ý trong cách sử dụng rượu gừng nghệ cho việc chuyên sâu giảm mỡ bụng trên đây mong rằng sẽ giúp ích cho các mẹ và giảm cân thành công. Hãy áp dụng đúng theo hướng dẫn để sớm lấy lại vóc dáng và đảm bảo an toàn nhé.

Nếu các mẹ không yên tâm tự thực hiện kỹ thuật giảm mỡ bụng tại nhà với rượu gừng nghệ thì có thể tham khảo tới liệu pháp an toàn tại các spa giảm béo uy tín hiện nay. Việc chọn đúng phương pháp phù hợp sẽ giúp mẹ giảm béo sau sinh hiệu quả, không mất nhiều thời gian, đặc biệt là không sợ ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sữa (trong trường hợp mẹ đang cho con bú).

Mama Maia Spa là spa giảm béo uy tín bằng kỹ thuật giảm béo chuyên sâu, kết hợp với máy giảm béo công nghệ cao, được nhiều chị em tăng cân lâu năm tin chọn.

Mama Maia Spa nổi bật với các liệu trình giảm béo 3 KHÔNG: Không xâm lấn – Không phẫu thuật – Không ảnh hưởng sức khoẻ. Với việc ứng dụng nhiều công nghệ tiên tiến hiện đại, Mama Maia Spa tự tin có thể giảm béo cho mọi cơ địa mỡ: Mỡ cứng lâu năm, mỡ sau sinh…; giảm mỡ ở mọi vùng: vùng bụng, đùi, vai, bắp tay….; phù hợp với mọi đối tượng: Phụ nữ chưa lập gia đình, phụ nữ sau sinh, phụ nữ béo lâu năm…

Cuối cùng, chúc các mẹ sớm hồi phục sức khoẻ nhanh chóng nhé!